BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:event_218
BEGIN:VEVENT
UID:218
SUMMARY:Taller mindfulness: vivint en consciència plena
DESCRIPTION;ENCODING=QUOTED-PRINTABLE:Descobreix què és el Mindfulness, la seva història i com pot millorar el teu dia a dia. Aprendrem a viure el moment present, a reconèixer i acceptar les emocions sense deixar-nos portar per elles, i a gestionar l’estrès amb tècniques pràctiques. Farem exercicis per connectar amb el present i t’animarem a incorporar aquests hàbits per viure amb més calma i claredat.   Aquesta activitat és destinada a persones majors de 18 anys. Preu total de les 4 sessions són 20€ (5€/sessió) .
X-ALT-DESC;FMTTYPE=text/html:<p dir="ltr">Descobreix què és el Mindfulness, la seva història i com pot millorar el teu dia a dia. Aprendrem a viure el moment present, a reconèixer i acceptar les emocions sense deixar-nos portar per elles, i a gestionar l’estrès amb tècniques pràctiques. Farem exercicis per connectar amb el present i t’animarem a incorporar aquests hàbits per viure amb més calma i claredat.</p> <p dir="ltr"> </p> <p dir="ltr">Aquesta activitat és destinada a persones majors de 18 anys.</p> <p dir="ltr">Preu total de les 4 sessions són 20€ (5€/sessió) .</p>
LOCATION:La Bassa Espai Comunitari (Sant Martí de Maldà)
ORGANIZER:L&#039;Associació Alba i La Bassa
CATEGORIES:Agenda Alba
DTSTAMP:20250924T121039
DTSTART:20251104T183000
DTEND:20251104T200000
URL:https://aalba.cat/en/e/agenda-alba/taller-mindfulness-vivint-en-consciencia-plena-218-7
END:VEVENT
END:VCALENDAR