EXERCICIS i SESSIONS ESPORTIVES
Realitzats pel Club Esportiu Alba



Què podem fer per activar el nostre cos i moure'ns durant aquests dies de confinament? Et proposem algunes sessions que han preparat les professionals del Club Alba Esportiu i altres recursos:

- Joc de taula d'Educació Física
- L'oca del confinament

EXERCICIS DE MANTENIMENT FÍSIC 1
EXERCICIS DE MANTENIMENT FÍSIC 2
EXERCICIS DE MANTENIMENT FÍSIC 3
EXERCICIS DE MANTENIMENT FÍSIC 4
EXERCICIS DE MANTENIMENT FÍSIC 5